정희원 교수님의 유튜브를 구독하면 맛있게 먹을 수 있는저속 노화 레시피가 올라오는데요저속 노화 도시락 편을 보고 나니 저의 유튜브 알고리즘에 자두의 김밥 영상이 뜨더라고요덕분에 한동안 김밥을 열심히 말면서 노래도 열심히 들었답니다 닭 가슴살 소시지 김밥을 만들기 위한 준비물 : 밥 / 참기름 / 통깨 / 소금 / 당근 / 오이 / 김밥용 김 / 닭 가슴살 소시지 정희원의 저속노화 유튜브를 보고 참고해서 만들었어요참고한 영상 주소입니다(https://youtu.be/INJbjxGOiU8?si=I_0xhHfBkxU8xEYS) 먼저 밥에 밑간부터 해줄게요 참기름 한 스푼 통깨와 소금 약간 넣어 잘 섞어주세요 당근과 오이를 깨끗이 세척해 준 뒤 필러로 당근과 오이를 얇게 슬라이스해 주세요 오이의 씨 부분은 그냥 먹어주세요 김의 거친 면이 위로 올라오게 해주세요 밥을 올리고 골고루 펴주세요 준비한 재료들을 차곡차곡 올려준 뒤 돌돌 말아주세요 약간은 어설픈 김밥의 모습입니다 김밥발 없이 김밥을 마는 게 오히려 더 잘 말렸어요먹다 보니 슴슴한 맛이 조금 물렸는데요알싸한 맛이 필요해 디종 머스터드를 약간 올려주었어요 슴슴하고 포만감 좋은 한 끼 식사였습니다 다음에 만나요!